Pudingos Süti Diétásan Egyszerűen Finoman

Múltkoriban lattam egy képet főzött pudingról. Nagyon megkívántam, ezer évé nem ettem. Gondoltam, készítsünk valami finom egészséges sütit ami még tápláló is.

Hozzávalók:

A tésztához:

• Méz vagy Folyékony édesítőszer
• 25 dkg zabliszt
• 5 db tojás
• 1 csomag sütőpor
• 1 dl olaj
• 1 dl tej

A pudinghoz:

• 8 dl tej
• 2 tasak puding
• Méz vagy Édesítőszer

Elkészítés:

1. Először a pudingot készítsd el hagyományos módon, aztán hagyd kihűlni. (Amilyen pudingot vettél, annak rajta van a csomagolásán, hogyan kell.)
2. A tojásokat válaszd szét és a fehérjét kemény habbá verd fel, majd tedd félre.
3. A sárgáját keverd ki az édesítővel és az olajjal, majd mehet hozzá a sütőporral elkevert zablisztet és a tejet is. Végül forgasd bele a tojáshabot is. Óvatosan! Ne törjön.
4. Egy sütőpapírral bélelt tepsibe töltsd a tésztát, majd a pudingot evőkanalanként tedd rá.
5. Mehet a sütőbe! Kb. 20 perc alatt készre sül.

Jó étvágyat!

Ha tetszett a recept, oszd meg a gombokra kattintva!