Fel akartam dobni valamivel a vacsorát, aztán eszembe jutott, ugyan minek bonyolítom túl, amikor igazából bármit hozzá adhatok a pörkölthöz már attól egy kicsit más lesz az íze. Mivel a borsó az egyik kedvenc zöldségem ezért nálam erre esett a választás....
A fiúk reggeltől kint dolgoztak az udvaron, gondoltam meglepem őket valami gyors finomsággal. Ez a csokis banános süti lett az. Diétás, egészséges, finom és villámgyors! Összekeverni 3 perc, kisütni maximum 20 perc. Hozzávalók: 12 dekagramm light vaj (vagy olaj) Édesítőszer vagy...
Néha kell egy kis különlegesség, az már csak hab a tortán, hogy 6 perc alatt elkészül. Jah és nagyon egészséges! Ez nem a konzerves tonhal, bár azzal sincsen semmi bajom, viszont ez a steak hús valami eszméletlen. Egyszerűen látod a hús...
Szereted a Gyrost, de nem szeretnél zsírban tocsogó húst enni? Akkor ez neked szól, ez a legegyszerűbb módja a csirke Gyros otthoni elkészítéséhez. Hozzávalók: 1kg csirkemell ízlés szerint gyros fűszerkeverék Só bors petrezselyem kókuszzsír a serpenyőbe Elkészítés: A csirkemellet tisztítsd...
Reggelire pirítósra, akár sült, vagy főtt húshoz kiváló kiegészítő. Pillanatok alatt elkészíthető, finom és nagyon egészséges! Hozzávalók: 1 fej brokkoli 1 db főtt tojás 2 ek. Tejföl 3 gerezd fokhagyma Só, Bors, Petrezselyem, Pirospaprika Elkészítés: A brokkolit szedd rózsáira. Majd sós...
Amikor eszembe jut este 6-kor, hogy nincs kész a vacsi. Mindent bele, csak gyorsan, gyorsan. Ez a recept diétás, villámgyors és egészséges. Hozzávalók: Kb. fél kg csirkemell 1 nagy pohár tejföl 6-8 szál medvehagyma Só, bors, petrezselyem, pirospaprika Fél csomag durum...
Nem kell a diéta alatt sem nélkülözni a pizzát, ebben a receptemben ezt szeretném megmutatni Neked is! Hozzávalók tészta: 30 dkg zabliszt 2 dl tej 6 dkg light vaj 1 csomag sütőpor Pici só Hozzávalók feltét: Kb. 750gr csirkemell Mexikói zöldségkeverék ...
Ezt a felhőcskét pikk pakk pár hozzávalóból össze tudod dobni, viszont a végeredmény egy könnyű kis finomság, amit a nap bármelyik pontján megehetsz. Lehet akár nasi, reggeli, vagy valamelyik étkezés, ami épp belefér a napodba. Hozzávalók: 30 dkg zab darálva 200...
Felejtsd el a nyújtódeszkát, ehhez a recepthez, nem lesz szükséged rá. A tészta és a krém kikeverése összesen 10 perc és mehet is a sütőbe! Gyors, diétás, és egészséges! Hozzávalók: Tészta: 30 dkg zabliszt 4 tojás 1.5 dl tej 1 csomag...
Nálunk, ha nem csirkét eszünk, akkor a szárnyasok közül általában a pulykára esik a választás. Legtöbbször raguként esszük, ezek közül az egyik kedvenc a bolognai pulyka ragu. Próbáld ki, nem fogsz csalódni! Diétába is belefér. Hozzávalók: 1 kg darált pulykahús 1...
